Con el paso de los años, la piel de nuestra cara comienza a lucir los estragos de una mala alimentación, las condiciones climáticas adversas, así como de las horas de exponerse bajo los rayos del sol.
Es importante mantener una rutina de limpieza de nuestro rostro para poder tener un cutis radiante, sin arrugas y con el brillo natural de la piel.
Aquí te presentamos nuestros 5 mejores consejos para cuidar la piel de tu cara.
1. Lava tu cara todos los días
Es importante tratar la piel de tu rostro con mayor prioridad, ya que es la parte de tu cuerpo que está expuesta constantemente a cualquier clima, a la contaminación, al sol y a la luz.
Por estas razones, es importante que la laves a diario con un jabón neutro; esto es con el motivo de limpiarla de toda impureza que se pueda acumular y ocasione un exceso de grasa en la piel del rostro, formando acné o espinillas y dejando marcas y manchas a futuro.
2. Usa protector solar cuando salgas de casa
El estar expuesto a los rayos del sol sin una protección adecuada puede hacer que la piel de tu cara sufra las consecuencias.
La luz solar ocasiona que la piel del rostro se manche y tienda a deshidratarse con mayor facilidad, lo que ocasiona que, con el paso de los años, las arrugas puedan hacerse presentes, dándole un aspecto de resequedad y de mayor edad a tu piel.
No olvides usar un protector solar en tu rostro al estar a la intemperie y retocarlo después de 2 o 3 horas para mantener la piel de tu cara radiante.
3. Hidrata tu piel con una crema adecuada
Dependiendo del tipo de piel de tu rostro, deberá de ser el tipo de crema o loción que uses para hidratarla. Es importante que conozcas si tienes piel seca o grasa, o incluso, mixta, ya que esto te facilitara el trabajo al elegir la hidratación adecuada para ti.
La recomendación es que uses crema para tu cara a diario, en el día y en la noche; ya que esto ayudará a mantenerla hidratada. Recuerda que la crema o loción hidratante debe de aplicarse después de que hayas limpiado tu rostro para que así evites la acumulación de grasa y la aparición de granos.
Si tu crema es recomendada por tu doctor o dermatólogo, úsala las veces que te la haya prescrito para que mantengas tu piel con buen aspecto.
4. Evita las bebidas alcohólicas y el cigarro
Parte fundamental para poder mantener la piel de tu cara sana es evitar las bebidas alcohólicas, así como el fumar.
El consumo de bebidas con alcohol ocasiona que tu cuerpo se deshidrate, no solo por dentro, también por fuera; el aspecto de la piel de tu rostro será muy diferente si mantienes un consumo elevado de este tipo, y es muy probable que comiences a envejecer con mayor velocidad.
Los mismo ocurre cuando fumas, ya que, según la Mayo Clinic, el fumar disminuye el flujo sanguíneo, dándole un aspecto pálido a tu piel; además de dañar el colágeno y la elastina natural de la piel de la cara, propiciando la aparición de arrugas prematuras.
5. Desmaquíllate a diario antes de dormir
En caso de que uses maquillaje, recuerda que es de suma importancia que lo retires antes de acostarte. De no hacerlo, podrías estar haciéndole daño a la piel de tu cara sin darte cuenta, ya que el maquillaje tiene una consistencia distinta a la de nuestro rostro y, después de largas horas de traerlo puesto, actúa como una “trampa” de células muertas y cebo, manteniéndolas en tu cara mientras duermes, propiciando la aparición de acné y las arrugas prematuras.
Sin embargo, no basta que lo remuevas con loción micelar o con una toallita húmeda, es importante que laves tu rostro con abundante agua y con jabón neutro para que puedas deshacerte de los residuos que puedan quedar dentro de los poros de tu rostro.
Recuerda seguir estos sencillos consejos para mantener la piel de tu cara radiante. Aunque si requieres una asesoría profesional, no dudes en agendar una cita en Doral Medical Esthetics para que podamos tratar la piel de tu rostro y de tu cuerpo.
Comments